健康

1/11ページ

秋バテを放置するとうつになる?原因と解消する食べ物はコレだ!

暑い夏から涼しい秋へ移り変わる季節になると、「気持ちが上がってこない」「気力が沸かない」など、気分が落ち込みやすくなりがちです。これは、秋になり夏と比べて日照時間が短くなり、必然的に体が日を浴びる時間が短くなるためです。秋の気分の落ち込みを […]

血圧が正常でも脳梗塞や心筋梗塞に!原因は日常に潜むサージが原因だった

高血圧は脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす原因となる為、「いかに血圧を正常に保つか」ということが大事になってきます。既に高血圧と診断が出ている人は、普段の食事で塩分制限をしたり、降圧剤を服用するなどして血圧をコントロールするようになります。し […]

ズキズキと脈打つ頭痛は片頭痛かも?その原因と治し方について

片頭痛持ちの人の数は何と840万人もいるとか。こめかみがズキズキしてきて、頭の中に心臓があるみたいに痛みが脈を打ち始め、全てのやる気を頭痛が持っていってしまう。本当に頭痛って辛いです。 毎朝、NHKの朝ドラを見るのが習慣の私ですが、その流れ […]

ふわふわしためまい、ひどい耳鳴りから私を救ってくれたのは・・・

頭の中で一日中「ジージー」というセミが鳴き続けているような音や、「キーンキーン」と高音で耳障りな音が鳴り響いて非常に不快な思いをしたことがあります。そして、耳鳴りがひどくなると今度はめまいも伴うようになり、一時期は病んでしまいそうな時もあり […]

1 11
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.