認知症（アルツハイマー病） 糖尿病でリスク２倍に！
現在、65歳以上で急激に増えている病気があります。 12年前のデータと比較すると何と13.7倍！ その病気とは、認知症（アルツハイマー病）です。しかも、この認知症が “ある生活習慣病”が発症を増加させているらしく･･ […]
みんなの家庭の医学
便秘解消即効マッサージ 頑固な便秘の原因は落下腸だった！
日本国民の5分の1、女性の半数以上が悩んでいるもの。それは便秘です。便秘の原因はさまざまですが、偏った食生活やストレスによる自律神経の乱れなどで起こります。便秘を解消すべく、食物繊維の多い食事を心がけたり、適度な運動をしてみても一向に改善さ […]
新・認知症予防法 物忘れ改善物質BDNFを増やして認知機能を回復
年を重ねるにつれ、誰しもが「最近増えたなぁ～」と経験する物忘れ。 物忘れの大きな原因は、ズバリ脳の老化による認知機能の低下です。 余りに物忘れが酷いと、『まさか認知症になるのでは？』と不安に感じることありますよね。 【○○の事を同時に出来な […]
変形性膝関節症が日常生活にコレをプラスで治せる！
ひざ痛で悩んでいる人は結構います。 スポーツで膝を痛める人や、加齢により膝が痛くなる人。 加齢で膝が痛い人は、多くの場合は「変形性膝関節症」が原因で、50歳を境に増えていき、主に女性に多い病気です。なかなか治りにくい”ひざの痛み […]
耳鳴りの原因 “キーン”や”ジー”という音はストレスのせい？
キーンという耳鳴り、蝉が鳴くようなジーという耳鳴り、ボーという低い音の耳鳴り。色んな音の耳鳴りがありますが、静かな夜には特に気になって仕方ないですよね。耳鳴りは本当に不快です。日本人の10人に1人は耳鳴りがあると言われる程、耳鳴りで悩む人は […]
偏頭痛の人は心臓に穴!?
片側のこめかみ部分がズキンズキンと脈打つような痛みが続く片頭痛。 国内の推定患者数は約840万人。 慢性的に片頭痛が起こり、鎮痛剤で痛みを逃がす人も多いと思いますが、 片頭痛の人の40～70％の人が心臓に穴が開いているという驚愕の新事実が判 […]