牛乳

高血圧に効く食材:何と牛乳に血圧を下げる効果が!

「牛乳=健康によい」と昔から言われていて、給食でも牛乳は必ず出ます。成長期の子供さんのために牛乳のストックを欠かさないご家庭もあるでしょう。その牛乳に意外な効果があることが判りました。それは、【牛乳には血圧を下げる効果がある】ということです […]

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