血圧サージが危ない！危険度チェック＆予防＆対策について
最近、よく色んなテレビ番組で「血圧サージ」という言葉を耳にするようになりました。この血圧サージが脳卒中や心筋梗塞などの血液疾患、認知症の発症に大きく関係していることが判明しています。
高血圧
血圧が正常でも脳梗塞や心筋梗塞に！原因は日常に潜むサージが原因だった
高血圧は脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす原因となる為、「いかに血圧を正常に保つか」ということが大事になってきます。既に高血圧と診断が出ている人は、普段の食事で塩分制限をしたり、降圧剤を服用するなどして血圧をコントロールするようになります。し […]
- 2016.12.21
- 高血圧,
高血圧なのに塩分を気にしなくても良くなる魔法の栄養素とは
「カルシウムの効能は？」と聞かれた時に、真っ先に思い浮かぶのは「骨や歯を作る」ではないでしょうか？ 確かに体重50㎏の成人の場合、体内にカルシウムが1㎏存在し、その99％が骨や歯を作るのに使われています。ただ、残りの1％が生命維持に欠かせな […]
高血圧に効く食材：何と牛乳に血圧を下げる効果が！
「牛乳＝健康によい」と昔から言われていて、給食でも牛乳は必ず出ます。成長期の子供さんのために牛乳のストックを欠かさないご家庭もあるでしょう。その牛乳に意外な効果があることが判りました。それは、【牛乳には血圧を下げる効果がある】ということです […]
心筋梗塞の原因・症状・前兆について
軽度の心筋梗塞で女優の天海祐希さんが入院されました。心筋梗塞とは、冠動脈の動脈硬化が進行して血栓が冠動脈の内側を塞ぎ、心筋への血流が滞って心筋細胞が壊死してしまう病気です。一般的には心筋梗塞は女性よりも肥満傾向の中高年男性に多い病気です。そ […]