ズキズキと脈打つ頭痛は片頭痛かも？その原因と治し方について
片頭痛持ちの人の数は何と840万人もいるとか。こめかみがズキズキしてきて、頭の中に心臓があるみたいに痛みが脈を打ち始め、全てのやる気を頭痛が持っていってしまう。本当に頭痛って辛いです。 毎朝、NHKの朝ドラを見るのが習慣の私ですが、その流れ […]
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- 2016.12.21
- 高血圧,
高血圧なのに塩分を気にしなくても良くなる魔法の栄養素とは
「カルシウムの効能は？」と聞かれた時に、真っ先に思い浮かぶのは「骨や歯を作る」ではないでしょうか？ 確かに体重50㎏の成人の場合、体内にカルシウムが1㎏存在し、その99％が骨や歯を作るのに使われています。ただ、残りの1％が生命維持に欠かせな […]
- 2016.12.19
- 耳鳴り,
ふわふわしためまい、ひどい耳鳴りから私を救ってくれたのは･･･
頭の中で一日中「ジージー」というセミが鳴き続けているような音や、「キーンキーン」と高音で耳障りな音が鳴り響いて非常に不快な思いをしたことがあります。そして、耳鳴りがひどくなると今度はめまいも伴うようになり、一時期は病んでしまいそうな時もあり […]
- 2016.08.04
- エスタ,
エスタ申請は公式サイトで！申請方法と記入例を解説します
アメリカに90日以内の短期間だけ滞在する場合、必ず必要となるESTA（エスタ）。エスタ申請と検索すると、申請代行業者のサイトがズラリと並びますが、業者に依頼すると通常なら14ドルで済むものが、手数料が上乗せされて高くつきます。エスタは公式サ […]
知らないと損する！ESTA（エスタ）は申請先で料金がこんなに違う！
ビザなしでアメリカに行く時に必要になるESTA（エスタ）。90日以内の短期間滞在の場合、ビザの代わりにエスタ（電子渡航認証システム）を申請して、アメリカに入国してもよい条件を満たしているかどうかを事前にチェックを受ける必要があります。このエ […]
ハリーポッターの映画全8作をHuluで無料で楽しむ方法
ハリーポッターの最新作「ハリー・ポッターと呪いの子」。シリーズ８作目となるこの作品は、前回の作品「ハリー・ポッターと死の秘宝」から19年が経ち、ハリーが30代半ばの父親になった設定で描かれます。この最新作が、7月30日にはイギリス・ロンドン […]
- 2016.07.31
- 熱中症,
これだけはチェック！熱中症の引き金「かくれ脱水」の症状
今年の夏は観測史上最も暑い夏になるという予測が出ているとか。年々、夏の最高気温が更新されている感じがするのに、せめて平行線で暑さも推移してくれるといいのに、平年よりも高い気温になる確率が40～70％もあるとか･･･。そうなってくると非常に心 […]
- 2016.07.03
- ダイエット,
夏太り防止に絶大な効果を発揮！ドライおからの効果とは
いよいよ夏本番！海水浴やキャンプなど夏のレジャーで忙しくなるこの季節。毎年夏になると、キンキンに冷えたビールを飲んだり、冷やしうどんや冷麺を食べる回数が増えたり、アイスやかき氷を好んで食べたり。でも、これが実は超危険！夏太りへまっしぐら！ […]